簡単手作り!かぼちゃのプリン


赤ちゃんのことを考えると、できるだけおやつも手作りしてあげたいですよね!でもお菓子作りなんて大変そう。。それなら混ぜて蒸すだけのプリン作りから始めてはいかがでしょうか?かぼちゃも混ぜてさらに栄養も満点☆ただ離乳食期のお子さんに卵は慎重に与えなければなりません。

分量

材料 分量(ココット皿4個分の分量です)
かぼちゃ 1/6個
全卵 1個
牛乳 150cc
LINEで送る

この材料をメールする

使用調味料 分量
砂糖 大さじ1

作り方

  1. 深めの耐熱皿にかぼちゃを入れてふんわりラップをかけて600wのレンジに5分かける
  2. 簡単に潰せる硬さになっていたら皮と種を取り除きマッシャーで潰す
  3. オーブンを140度に予熱する
  4. ボウルに卵を割り入れ泡立て器でできるだけ泡だてないようによく溶き砂糖を加えさらによく溶く
  5. 卵のボウルに潰したかぼちゃ、牛乳の順に入れその都度よく混ぜる
  6. ココット皿に分け入れる
  7. 鉄板に水を注ぎ入れココット皿を並べる
  8. オーブンの予熱が完了したらココット皿を並べた鉄板を入れて140度で40分間加熱する
  9. メープルシロップやシナモン、生クリームなどとお召し上がりください
◎離乳食(中期):作り方
②で大さじ2杯分を取り分けます
材料目安:かぼちゃ 天ぷら用スライス4枚分、牛乳 大さじ1
  1. ②の行程で大さじ2杯分取り出して大さじ1の牛乳と合わせてよく混ぜる
  2. ココット皿などに盛り付ける
  3. ⑧の行程で一緒に蒸し焼きにする
◎離乳食(後期):作り方
④で砂糖を入れる前に⑤の行程に移ります
材料目安:かぼちゃ 天ぷら用スライス4枚分、牛乳 大さじ2強、卵 1/4個
  1. ④の行程で砂糖を入れる前に大人色も含めて⑤の行程に移ります
  2. ココット皿などに赤ちゃんの分大さじ3杯分取り入れてから大人の分に砂糖を加える
  3. ⑧の行程で一緒に蒸し焼きにする
完了期:作り方
作り方は大人と同じです何もかけずに与えましょう
材料目安:かぼちゃ 天ぷら用スライス4枚分、牛乳 大さじ2強、卵 1/4個、砂糖 大さじ1/4
  1. 作り方は大人と同じです何もかけずに与えましょう

※卵はアレルギーの心配がある為、完全に火を通し少量ずつ与えます

1、初めて与える食材は少しずつ与えましょう
2、月齢は目安です。赤ちゃんのペースを大事にしましょう
3、主食は離乳食初期10倍粥、中期7〜5倍粥、後期5倍粥、完了期5倍粥〜軟飯が目安です
4、離乳食の味付けは薄味にしましょう


関連レシピ

  1. サツマイモとリンゴの甘煮

    旬のサツマイモとリンゴを水で煮ただけの甘煮です。大人の分は砂糖を使用しますが、離乳食は素材本来の甘味を活かした味付けとなっております。

  2. 離乳食はレンジで簡単!鉄分も含むバナナミルクのオートミール

    食物繊維が豊富なオートミールですが、鉄分も含み簡単で保存もきくため離乳食にもおすすめです!

  3. トマトとオレンジのサラダ

    離乳食の乳幼児向けのトマトサラダです。オレンジの甘さが酸っぱいトマトを果物のようなおいしさに変えてくれます。

  4. 朝食にもおやつにも!オートミールでリンゴのミューズリー

    最近ではスーパーでも手に入りやすくなった"オートミール" おかゆやパンに飽きた赤ちゃんの主食に試してみてはいかがですか?今回はすりおろしたリンゴで煮るレシピを紹介します!

  5. 離乳食もクリスマス!いちごサンタクロース

    冬が旬のいちごにはビタミンCがたっぷり含まれています。美味しくて体にも嬉しいいちごとマシュマロで作る簡単可愛いサンタクロースでクリスマスを彩りましょう!離乳食はマシュマロの代わりに水切りヨーグルトを使用します。

  6. フランス生まれのおかずケーキ・ケークサレ

    ケークサレは朝や昼食、ちょっと小腹がすいた時などに冷蔵庫の余った食材でさっと作れるところが魅力です。今回はかぼちゃとタマネギとパプリカでつくりました。

ページ上部へ戻る