おすすめ献立「2日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食



昼食


夕食



おすすめレシピ

  1. 白菜を使ったサクふわお好み焼き
  2. 鯖缶のお味噌汁
  3. タラとほうれん草のパスタ
  4. サツマイモとリンゴの甘煮
  5. 貧血予防に!ほうれん草とじゃが芋のわさびマヨ和え
  6. フランス生まれのおかずケーキ・ケークサレ
  7. ほんのり甘酸っぱい鶏肉のオレンジ煮
  8. 具だくさんミネストローネ
  9. レンジで簡単!野菜たっぷりのスペイン風オムレツ
  10. ねっとりもっちり・マッシュ里芋
  11. ほうれん草のナムル風
  12. 根菜の煮付け
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