おすすめ献立「2日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食



昼食


夕食



おすすめレシピ

  1. 桜エビとキャベツ玉ねぎの焼うどん
  2. 白菜を使ったサクふわお好み焼き
  3. ほうれん草とバナナのパンケーキ
  4. 具だくさんミネストローネ
  5. じゃが芋とサーモンフレーク
  6. 貧血予防に!ほうれん草とじゃが芋のわさびマヨ和え
  7. ねっとりもっちり・マッシュ里芋
  8. ニンニク風味のカジキステーキ
  9. 漬け込み時間3分のタンドリー・ブリ
  10. カボチャと鳥ひき肉のカレー風味スープ
  11. フランス生まれのおかずケーキ・ケークサレ
  12. 根菜の煮付け
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