おすすめ献立「7日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食

昼食



夕食



おすすめレシピ

  1. 片栗粉を使ったサバのムニエル
  2. フランス生まれのおかずケーキ・ケークサレ
  3. ピーマンの付け合わせ
  4. ボイルキャベツのサラダ
  5. タラとほうれん草のパスタ
  6. トマトとオレンジのサラダ
  7. 高野豆腐の煮もの
  8. 桜エビとキャベツ玉ねぎの焼うどん
  9. 彩り鮮やかなスティックサラダ
  10. お刺身の盛り合わせでお刺身丼と魚の煮物
  11. じゃが芋とサーモンフレーク
  12. オムライス
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