おすすめ献立「7日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食

昼食



夕食



おすすめレシピ

  1. 納豆と大根おろしのさっぱりパスタ
  2. トマトと豚ひき肉のあっさりミートドリア風
  3. 具だくさんミネストローネ
  4. 鮭のちゃんちゃん蒸し
  5. バナナとサツマイモのデザート
  6. 桜エビとキャベツ玉ねぎの焼うどん
  7. オムライス
  8. 彩り鮮やかなスティックサラダ
  9. ニンニク風味のカジキステーキ
  10. 高野豆腐の煮もの
  11. 片栗粉を使ったサバのムニエル
  12. サツマイモとリンゴの甘煮
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