おすすめ献立「7日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食

昼食



夕食



おすすめレシピ

  1. 貧血予防に!ほうれん草とじゃが芋のわさびマヨ和え
  2. ほうれん草の煮浸し
  3. ほんのり甘酸っぱい鶏肉のオレンジ煮
  4. みかんを離乳食にするには…
  5. サツマイモとリンゴの甘煮
  6. お刺身の盛り合わせでお刺身丼と魚の煮物
  7. レンジで簡単!野菜たっぷりのスペイン風オムレツ
  8. オムライス
  9. ほうれん草とバナナのパンケーキ
  10. トマトとオレンジのサラダ
  11. 根菜の煮付け
  12. 漬け込み時間3分のタンドリー・ブリ
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