おすすめ献立「3日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食

昼食


夕食



おすすめレシピ

  1. 白菜を使ったサクふわお好み焼き
  2. ほうれん草の煮浸し
  3. ヨーグルトとカレー粉で作るあっさりカレー
  4. じゃが芋とサーモンフレーク
  5. 香りのよい春菊のおひたし
  6. 漬け込み時間3分のタンドリー・ブリ
  7. ほんのり甘いキャベツとサツマイモの味噌汁は離乳食にピッタリ
  8. レンジで簡単!野菜たっぷりのスペイン風オムレツ
  9. ニンニク風味のカジキステーキ
  10. 鮭のちゃんちゃん蒸し
  11. ほうれん草とバナナのパンケーキ
  12. ねっとりもっちり・マッシュ里芋
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