おすすめ献立「2日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食



昼食


夕食



おすすめレシピ

  1. カリフラワーと人参のサラダ
  2. オムライス
  3. お刺身の盛り合わせでお刺身丼と魚の煮物
  4. ほんのり甘酸っぱい鶏肉のオレンジ煮
  5. ほうれん草の煮浸し
  6. タラとほうれん草のパスタ
  7. カボチャと鳥ひき肉のカレー風味スープ
  8. 白菜を使ったサクふわお好み焼き
  9. ボイルキャベツのサラダ
  10. 漬け込み時間3分のタンドリー・ブリ
  11. 人参と大根のあっさり卵リゾット
  12. ねっとりもっちり・マッシュ里芋
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