おすすめ献立「5日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食

昼食


夕食



おすすめレシピ

  1. カボチャと鳥ひき肉のカレー風味スープ
  2. 鳥ひき肉の肉団子スープ
  3. お刺身の盛り合わせでお刺身丼と魚の煮物
  4. ヨーグルトとカレー粉で作るあっさりカレー
  5. オムライス
  6. 人参と大根のあっさり卵リゾット
  7. 鯖缶のお味噌汁
  8. カレイとカボチャの煮付け
  9. ほうれん草とバナナのパンケーキ
  10. 鮭のちゃんちゃん蒸し
  11. ニンニク風味のカジキステーキ
  12. ピーマンの付け合わせ
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