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大人と同じ材料で作る取り分け離乳食 初期・中期・後期・完了期の詳細レシピ!
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おすすめ献立「7日目」
おすすめ献立「7日目」
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栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。
朝食
2017.07.25
レンジで簡単!野菜たっぷりのスペイン風オムレツ
電子レンジで作る野菜たっぷりのスペイン風のオムレツです。フライパン等の洗い物が出ない楽ちんレシピ!離乳食用に下味は薄いのでパパやママの分はケチャップなどで味をつけてお召し上がりください。 ※卵はアレルギーの心配があるため、離乳食中期から完全に火を通し少量ずつ与えます。 分量 材料 ...
昼食
2017.07.27
ヨーグルトとカレー粉で作るあっさりカレー
材料はヨーグルトとカレー粉、にんにく・ショウガと鳥肉、そしてミキサーでジュースにした野菜。市販のカレールーは使わない糖質オフのヘルシーなカレーです。お肉は鳥もも肉がおすすめですが、離乳食で与える場合、もも肉は脂質が多いため鳥のささみに慣れてからにして下さい。 分量 材料 分量(大人...
2017.06.06
ちょっとの手間ですぐできるチーズご飯の離乳食
小腹がすいたお子さんに手軽に作ってあげることができるチーズおかゆ・ご飯。白いお粥やご飯に彩りを添えて、食欲を増してくれます。スープ等の付け合わせにもピッタリです。 ◎離乳食(後期):作り方 材料目安:おかゆ、キュウリ5g(斜め切り一枚分)、スライスチーズ2g(1cm角程度) おかゆの...
2017.06.06
みかんを離乳食にするには…
みかんを離乳食として食べさせる時、初期・中期・後期・完了期の状態を写真でご紹介します。果物を離乳食にする場合の参考にして下さい。 ◎離乳食(初期):作り方 材料目安:みかん少量 みかんの果汁を器にを絞ります ◎離乳食(中期):作り方 材料目安:み...
夕食
2017.08.06
ガッツリ食べたい牛丼からも離乳食を作ろう
ガッツリお肉を食べたいときに牛丼はとても魅力的です。この牛丼のレシピからも離乳食はつくれます。 ※牛肉は鶏肉に慣れてから与えます。 分量 材料 分量(大人一人分の分量です) ご飯 250g(大茶碗大盛り1杯) 牛肉 80g 玉ねぎ 50g(1...
2017.07.05
ほんのり甘いキャベツとサツマイモの味噌汁は離乳食にピッタリ
キャベツとサツマイモの味噌汁はほんのり甘くて乳幼児好み。完了期からは大人と同じ味噌汁を作って、3倍に薄めたものを離乳食として利用できます。 ※離乳食の場合、できるだけ調味料の入っていない味噌を使用してください。 分量 材料 分量(大人一人分の分量です) サツマイモ ...
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