おすすめ献立「1日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食

昼食


夕食



おすすめレシピ

  1. 桜エビとキャベツ玉ねぎの焼うどん
  2. トマトと豚ひき肉のあっさりミートドリア風
  3. ほうれん草の煮浸し
  4. ヨーグルトとカレー粉で作るあっさりカレー
  5. 白菜を使ったサクふわお好み焼き
  6. 根菜の煮付け
  7. レンジで簡単!野菜たっぷりのスペイン風オムレツ
  8. ほうれん草のナムル風
  9. 納豆と大根おろしのさっぱりパスタ
  10. みかんを離乳食にするには…
  11. カレイとカボチャの煮付け
  12. カリフラワーと人参のサラダ
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