おすすめ献立「1日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食

昼食


夕食



おすすめレシピ

  1. ほんのり甘いキャベツとサツマイモの味噌汁は離乳食にピッタリ
  2. カボチャと鳥ひき肉のカレー風味スープ
  3. 人参と大根のあっさり卵リゾット
  4. お刺身の盛り合わせでお刺身丼と魚の煮物
  5. カレイとカボチャの煮付け
  6. 根菜の煮付け
  7. タラとほうれん草のパスタ
  8. フランス生まれのおかずケーキ・ケークサレ
  9. レンジで簡単!野菜たっぷりのスペイン風オムレツ
  10. 鮭のちゃんちゃん蒸し
  11. トマトとオレンジのサラダ
  12. 貧血予防に!ほうれん草とじゃが芋のわさびマヨ和え
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