おすすめ献立「1日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食

昼食


夕食



おすすめレシピ

  1. フランス生まれのおかずケーキ・ケークサレ
  2. 桜エビとキャベツ玉ねぎの焼うどん
  3. 納豆と大根おろしのさっぱりパスタ
  4. ボイルキャベツのサラダ
  5. ほうれん草の煮浸し
  6. トマトと豚ひき肉のあっさりミートドリア風
  7. ほんのり甘酸っぱい鶏肉のオレンジ煮
  8. ほうれん草のナムル風
  9. レバーをリンゴ煮でおいしい離乳食に!
  10. 漬け込み時間3分のタンドリー・ブリ
  11. ヨーグルトとカレー粉で作るあっさりカレー
  12. 人参と大根のあっさり卵リゾット
ページ上部へ戻る