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大人と同じ材料で作る取り分け離乳食 初期・中期・後期・完了期の詳細レシピ!
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おすすめ献立「1日目」
おすすめ献立「1日目」
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栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。
朝食
2017.07.23
フランス生まれのおかずケーキ・ケークサレ
ケークサレは朝や昼食、ちょっと小腹がすいた時などに冷蔵庫の余った食材でさっと作れるところが魅力です。今回はかぼちゃとタマネギとパプリカでつくりました。 分量(パウンドケーキ型180×80×80cmで一個分:大人3食分です) 材料 分量 小麦粉 120g 卵 ...
昼食
2017.08.06
トマトと豚ひき肉のあっさりミートドリア風
ケチャップ使わずに湯むきトマトを使い、ホワイトソースは片栗粉と牛乳というシンプルであっさりとした味付けのミートドリア風です。 分量(大人一人分の分量です) 材料 分量 豚挽肉 90g 牛乳(ホワイトソース風) 50cc(1/4カップ) 片栗粉(ホワ...
2017.05.31
白菜と豆腐の簡単サラダ
白菜を食べられるサイズに切ってお豆腐を載せるだけの簡単サラダ。塩、醤油、ドレッシング等でいただきます。 分量(大人一人分の分量です) 材料 分量 白菜 100g(1枚) 豆腐 50g(1/6丁) この材料をメールする 使用...
夕食
2017.05.31
お刺身の盛り合わせでお刺身丼と魚の煮物
活きのいいお刺身は大人にとってはご馳走!でも離乳食期の子にはまだ生の魚介類は早いので必ず加熱してから与えましょう。 分量(大人一人分の分量です) 材料 分量 刺身盛り合わせ 1人前 ご飯 200g(お茶碗大盛り1杯) この材料をメールする ...
2017.05.31
豚汁は離乳食の万能レシピです
いろいろな野菜を柔らかく煮る豚汁は離乳食を作るにはもってこいのレシピです。材料の野菜を変えて作ればどんな野菜でも離乳食に変身できます。 分量 材料 分量(大人一人分の分量です) 豚コマ肉 30g ネギ 20g(長ネギ1/5本) 大根 20g(輪切...
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