おすすめ献立「7日目」


おすすめ献立
栄養は三食でバランスを取っています。
朝食・昼食・夕食が入れ替わっても問題ありません。

朝食

昼食



夕食



おすすめレシピ

  1. ほうれん草の煮浸し
  2. 白菜と豆腐の簡単サラダ
  3. オムライス
  4. ねっとりもっちり・マッシュ里芋
  5. 香りのよい春菊のおひたし
  6. 高野豆腐の煮もの
  7. ピーマンの付け合わせ
  8. ほうれん草のナムル風
  9. 人参と大根のあっさり卵リゾット
  10. レンジで簡単!野菜たっぷりのスペイン風オムレツ
  11. ちょっとの手間ですぐできるチーズご飯の離乳食
  12. 片栗粉を使ったサバのムニエル
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