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冷凍野菜ミックスを上手に利用

離乳食をつくる時には大人の食事から取りわけて作ることができると便利ですが、まだ1回食の時期はなかなか同じものを食べることが難しい時が多いものです。そのような時に赤ちゃん用の食事だけを一から作ろうと思うと大変です。赤ちゃん用の少量の離乳食を準備する時には冷凍の野菜ミックスを上手に使えれば簡単に栄養満点の食事が出来上がります。下ゆでしてあるものがほとんどなので調理時間の短縮もできて、お腹をすかせた赤ちゃんを待たせることもありません。いろいろな種類のものが出ているので離乳食につかえる野菜を把握して上手に利用しましょう。

冷凍野菜ミックスは品質が重要

今では色々な種類の冷凍野菜ミックスがありますが、赤ちゃんの離乳食に使う時には値段だけでなく品質もしっかりとチェックしましょう。中には非常に安価な値段の商品もありますが、下ごしらえの時に漂白剤を使用していたりするものもあります。値段の安すぎるものは添加物が使用されているだけでなく育てている時にたくさんの薬剤を使用しているものもあります。赤ちゃんに与えるものはできるだけそういったものを使用していないものを選んだほうが良いでしょう。できれば国産のもので製造も国内で行っているものを選んでおくと安心です。

離乳食に最適な食材がある

離乳食の時には色々な食材を準備して栄養満点の食事を準備したいと考えている人も多いと思います。しかし、離乳食で使う食材の量はほんのわずかで、そのためにたくさんの種類の食材を購入していては食事にかかる費用がどこまでも高くなってしまいます。そんな悩みを持つ人に大きな助けとなるのが冷凍野菜ミックスです。色々な野菜がセットになっているので、これを加えるだけで栄養価がぐっとアップします。また組み合わせには様々なものがあり、赤ちゃんを飽きさせることなく色々な食材を食べさせることができます。日持ちするというのも嬉しいポイントです。

色々な使い方ができる

もう一つの大きな魅力は色々な使い方ができるということです。数種類の野菜がセットになっているので、それだけを柔らかく煮ておかずの一品として使うこともできますし、他の料理にプラスすることもできます。例えばハンバーグなどに加えることで栄養価も彩りも追加することができます。こういった使い方ができるのは、もとの食材に味付けがほとんどされていないからです。味付けがないからこそ様々な料理にアレンジしやすく、赤ちゃん用の薄味に仕上げることが可能になります。時間のない時には味付けせずに柔らかく煮るだけでも食材の美味しさを味わう離乳食になります。

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